Hardlopen voor goed doel en goed gevoel op depressiefste dag van het jaar

Het schijnt vandaag, 20 januari, de depressiefste dag van 2025 te zijn: Blue Monday. Om dat tegen te gaan nam Arnoud Proos, wethouder Sport in Vlaardingen, het initiatief om een rondje hard te lopen. Vier kilometer werd er gerend vanaf het stadhuis naar het Oranjepark en weer terug: voor het goede doel en het goede gevoel.

door Siebe van der Ende

maandag 20 januari 2025 17:18

“Normaal is dit echt mijn vergaderdag”, vertelt Proos, die enthousiast buiten staat in sportkleding. “We willen geld ophalen voor de mentale gezondheid van jongeren en een goed voorbeeld geven door te bewegen in de buitenlucht.” Ambtenaren, medewerkers van Vlaardingen in Beweging en collega-wethouder Koen Kegel liepen maandagmiddag met Proos mee.

Proos roept aan iedere Vlaardinger op om te sporten. Het houdt Proos fysiek fit, maar ook mentaal. “Zeker in de winter heb ik sneller last van piekeren en dan heb je niet altijd zin om te sporten. Maar als je het hebt gedaan geeft het zo’n ontspannen gevoel. In de buitenlucht, in het daglicht, dat kan ik iedereen aanraden.”