advertentie
Schiedammer Mark stopte met roken, maar is niet de enige die terugvalt
Net als veel andere Nederlanders ging ook Schiedammer Mark Verspeek in oktober de uitdaging aan. Hij stopte vorig jaar met roken, tijdens Stoptober. Toch zegt hij nu tegen Twee dat hij ‘met de billen bloot zal moeten’, want het is hem niet gelukt om vol te houden. “Het is jammer, maar uiteindelijk moet je ook de consequenties ondergaan.”
door Dennis Koorevaar
woensdag 12 februari 2025 13:05
Mark is niet de enige die het stoppen met roken niet weet vol te houden. Volgens Jeroen Bommelé, senior onderzoeker bij het Trimbos-instituut, doet jaarlijks één op de drie Nederlanders, die roken, een poging om te stoppen. “Een groot deel daarvan valt in de eerste drie maanden weer terug in hun slechte gewoonte.” In totaal rookt 19 procent van de Nederlanders. Slechts 3 tot 5 procent van de mensen die zonder hulp stopt met roken, is na een jaar nog steeds rookvrij, is te lezen in een rapport van het Trimbos-instituut.
Uit cijfers van de GGD Rotterdam-Rijnmond uit 2022 blijkt dat 23 procent van de mensen tussen de 18 en 64 jaar rookt. In Vlaardingen staat dat percentage op 20 procent. “Twee op de drie mensen probeert te stoppen zonder hulp”, legt Bommelé uit. “Maar veel mensen weten misschien niet dat je het niet alleen hoeft te doen.” De onderzoeker doelt op de hulpmiddelen die er zijn, zoals pleisters, kauwgom en andere middelen. Zo kun je bijvoorbeeld ook naar een stoppen-met-rokencoach. “Daarbij wordt er per jaar één stoppoging vergoed door de zorgverzekeraar.”
‘Af en toe’
“Roken is verslavend en dus is het lastig om te stoppen”, zegt Bommelé. “Je ziet vaak dat mensen tijdens de feestdagen weer beginnen of op het moment dat zij stress ervaren.” Bij Mark was dat eerste het geval. “Je begint dan met af en toe een sigaretje, maar uiteindelijk koop je toch weer een pakje”, geeft de Schiedammer aan. “Het is jammer, maar uiteindelijk moet je er ook weer achter staan om te stoppen en gestopt te blijven.” Een nieuwe stoppoging ligt volgens Mark dan ook niet in het vooruitzicht.
Roken zal in de toekomst een stuk minder in het straatbeeld te vinden zijn. Afgelopen dinsdag is in de Tweede Kamer een motie aangenomen om in 2028 de verkoop van tabak alleen nog in speciaalzaken toe te staan. Daarmee verdwijnen de pakjes sigaretten ook bij het tankstation. “Eerder was dat rond 2030, maar nu kijkt de overheid of dat toch ook eerder mogelijk is", zegt Bommelé.
