Meer dan een ommetje langs de narcissen in Vlaardingen: natuur als coach

In plaats van in een kamertje tegenover elkaar te zitten, loopt Tineke naast haar deelnemers. Volgens haar heeft dit een groot voordeel. "Je bent in beweging en maakt gebruik van de rustgevende werking van de natuur. Hierdoor komen gesprekken makkelijker op gang en stroomt alles vanzelf."

De Narcissenroute, een initiatief van de gemeente Vlaardingen, is volgens Tineke een perfect voorbeeld van hoe de natuur ons kan helpen. "Al is het maar een klein ommetje tijdens de lunch, je merkt meteen dat er ontspanning optreedt", vertelt ze.

Prikkels loslaten

Volgens haar is het belangrijk om tijdens het wandelen alle prikkels van technologie even los te laten. "Zonder oortjes in, zonder telefoons. Gewoon luisteren en kijken. Als je naar de bomen kijkt, zie je hoe de knoppen dikker worden. De natuur verandert elke dag, en als je dat opmerkt, helpt dat je om even weg te stappen van de drukte van het dagelijks leven."

De narcissen bloeien van februari tot in april. "Maak dus snel dat ommetje en geniet van de prachtige bloemen", roept de gemeente Vlaardingen op.